Vjeruj svom tijelu: Nježan vodič za povratak povjerenja u sebe i proces 

Kad pokušavamo začeti ili prolazimo kroz bilo koji oblik iščekivanja – mjerenja, testiranja, analiza – lako je izgubiti vezu s vlastitim tijelom. Počnemo mu zamjerati. Sumnjati u njega. Ponekad čak i ljutiti se.

Ali tvoje tijelo nije tvoj neprijatelj. Ono je tvoj saveznik. I zaslužuje tvoju nježnost i povjerenje. 💛

1.  Tvoje tijelo nije slomljeno – ono komunicira s tobom

Nije nepravilno. Nije sporo. Nije neispravno.

Tvoje tijelo ti možda šalje signale, tiho govori: "Trebam još malo vremena" ili "Još nešto moramo iscijeliti."

Povjerenje počinje kad ga prestanemo pritiskati i počnemo ga slušati. Umjesto “Zašto ne funkcionira?”, pitaj: “Što mi pokušava reći?”

2. Zastani. Udahni. Osjeti ga bez kontrole.

U svijetu traka za ovulaciju, aplikacija i grafikona, lako je upasti u zamku brojki.

Ali tvoje tijelo nije projekt.

Probaj leći, staviti ruku na trbuh i reći sebi: “Tu si. Dišeš. Radiš najbolje što možeš.”

Nauči se odvojiti od rezultata i povezati s osjećajem.

3.  Povjerenje se ne gradi preko noći – ali raste kroz male korake

Vjerovati znači prestati sumnjati u svaki simptom. Znači znati da nisi sama, ni neispravna.

Počni s malim stvarima: toplim čajem, masažom, tišinom prije spavanja, pisanjem dnevnika zahvalnosti za tijelo koje te nosi.

4. Tvoje tijelo ne odgađa – ono priprema prostor

Iako ti se čini kao da sve stoji, iza kulisa se možda događa priprema. Tvoje tijelo zna kada je vrijeme. Možda ti još treba snaga, ili mir, ili iscjeljenje koje tek dolazi.

Povjerenje u proces znači prihvatiti i ono što još ne razumijemo.

5.  Ti si više od jedne crte na testu

Tvoje vrijednosti, nježnost, snaga i borba nisu definirani plusićem. Ti si potpuna, vrijedna i voljena – bez obzira na ishod.

A tvoje tijelo je tvoj vjerni saveznik. Čak i kada mu ne vjeruješ – ono te i dalje nosi.

💌 Završna riječ:

Neka ovaj post bude nježan podsjetnik: tvoje tijelo nije tvoj neprijatelj. Vjeruj mu. Osluškuj ga. Zahvali mu.

Proces je možda nevidljiv, ali on se odvija. Korak po korak.

Ti si u tom procesu, i svaki tvoj dan vrijedi. 💕